Gecə telefona baxan uşaqlar - Bu problemlərlə üzləşirlər

Axşam saatlarında ekran parlaqlığının qəfil dəyişməsi uşaqların beyninə böyüklərlə müqayisədə daha güclü təsir edir. Xüsusilə qaranlıq otaqda parlaq telefon və ...

Semiramis Pekkan xərçənglə mübarizə aparır - FOTO

Türk musiqisinin məşhur simalarından olan Ajda Pekkanın bacısı, sənətçi Semiramis Pekkan sosial mediada paylaşdığı video ilə yaşadığı çətin prosesi ictimaiyyətl...

Ürəyin işini yaxşılaşdıran 6 qida

Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və ürək xəstəliyi riskini azaltmaq düşündüyünüz qədər çətin deyil. Pəhrizinizdə kiçik dəyişikliklər və müəyyən faydalı qidaları...

Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib məqam

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır.   Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydala...

Azərbaycanda həkim vəfat etdi

Abşeron Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının həkimi vəfat edib.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə xəstəxana məlumat yayıb.   Qeyd edilib ki,&nb...

“Fast-food” təhlükəsi: Uşaqlar üçün hansı risklər yaradır?

Son zamanlar uşaqlar arasında “fast-food” və digər zərərli qidalara tələbin artdığı müşahidə olunur. Bu cür qidaların geniş yayılması sağlamlığa mən...

Bu xəstəliklərdən xilas yoxdur - ADLAR

Tibb elmi sürətlə inkişaf etsə də, bəzi xəstəliklər var ki, bu günə qədər onların tam müalicəsi tapılmayıb.   Sfera.az xəbər verir ki, aparılan beynə...

İnsult riskini hansı azaldır – qəhvə, yoxsa çay?

Sağlam həyat tərzi ilə maraqlananların ən çox verdiyi suallardan biri budur: qəhvə daha faydalıdır, yoxsa çay? Hər iki içkinin enerji verməsi, iltihabı azaltmas...

Bu vərdişlər ömrümüzü uzadır

Gündəlik həyatınıza əlavə edilən cəmi 5 dəqiqəlik gəzinti ölüm riskini azalda bilər.     Sfera.az xəbər verir ki, bu nəticə "The Lancet&quo...

Bu iki xəstəliyi olanlar kivi yesin

C vitamini ilə zəngin olan kivi istehlakı bədənin infeksiyalara qarşı immun müdafiəsi olan interferonların istehsalını effektiv şəkildə dəstəkləyir.   ...

Son 10 ilin ən pis qrip pandemiyası bütün dünyanı bürüyür

Dünyanın müxtəlif yerlərindən gələn məlumatlar göstərir ki, bu qış son on ildə ən pis qrip mövsümü ola bilər. İngiltərədən Yaponiyaya, Cənubi Koreyadan ABŞ-a qə...

Rasim Balayevlə bağlı YENİ XƏBƏR: Türkiyəyə aparıldı

Türkiyəyə müalicəyə aparılan Xalq artisti Rasim Balayev həkim nəzarətində müalicəsini davam etdirir.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Xalq artist...

Çox su içmək zərərlidir - Mütəxəssis normanı AÇIQLADI

Sağlam həyat üçün suyun vacibliyi danılmazdır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, “nə qədər çox su, bir o qədər sağlamlıq” düşüncəsi hər za...

Allergiya xərçəngdən qoruyur? - TƏDQİQAT

Allergik xəstəlikləri olan insanların daha güclü immun sisteminə malik olduğu və bu səbəbdən xərçəngə qarşı daha davamlı ola biləcəyi fikri cəmiyyətdə geniş yay...

Rasim Babayevdən xəbər var

Bir neçə gün öncə, “Referans Medical Group”un hava ambulansı ilə Türkiyəyə aparılan Azərbaycan Kinematoqrafçılar İttifaqının sədri, Xalq artisti Ras...

Səhiyyə Nazirliyi xəbərdarlıq yaydı

Son dövrlərdə Respublika Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzinin adından qanunsuz istifadə olunması halları qeydə alınır.   Sfera.az xəbər verir ki, bu...

Xəstəliklərin səbəbi şüuraltıdır? - "Zehin və bədən bir-biri ilə sıx əlaqədədir"

İnsanlar arasında tez-tez belə bir fikir səslənir ki, xəstəliklərin əsas səbəbi insanın düşüncələridir. Yəni insan nə qədər depressivdirsə, nə qədər neqativ və ...

Uşaqlar üçün peyvənd hansı halda risklidir? - MÜTƏXƏSSİS RƏYİ

Xəbər verdiyimiz kimi, fevralın 20-də Goranboy rayonunun Yuxarı Ballıqaya kənd sakini, 2025-ci il təvəllüdlü N. Mirzəyevə kənd ərazisində yerləşən tibb məntəqəs...

Uşaqlarda yaz infeksiyası: Valideynlərin istifadə etdiyi bu dərmanlar effektlidir?

Yaz fəsli daxil olan kimi uşaqlar arasında infeksion xəstəliklərin artması demək olar ki, hər il müşahidə olunan təbii epidemioloji prosesdir.   Temp...

Yatmazdan əvvəl telefona baxanlara - Ciddi XƏBƏRDARLIQ

Müasir dövrdə smartfonlar həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib; çoxumuz gecə yatmazdan əvvəl və səhər oyanan kimi ilk olaraq telefona baxırıq.   ...

Həm faydasızdır, həm də ziyanlı

Hemoroidin xalq təbabəti ilə müalicəsi faydadan daha çox zərər verə bilər.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə proktoloq Aleksey Vinnikov ...

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur.   Sfera.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, "...

Gün ərzində nə qədər çay içmək olar? - Terapevtdən AÇIQLAMA

Böyük Britaniyalı terapevt Nisa Aslam gün ərzində çay istehlakının təhlükəsiz miqdarı ilə bağlı açıqlama verib.   Sfera.az-ın məlumatına görə, o, &l...

İftarda bu qidalar zərərlidir - XƏBƏRDARLIQ

Ramazan ayında və ya uzun müddətli aclıqdan sonra orucun düzgün açılması sağlamlıq baxımından olduqca vacibdir. Bildirilir ki, axşam saatlarında qəfil və düzgün...

Ürək sağlamlığını qorumağın 5 yolu- Diyetoloqdan TÖVSİYƏ

Rusiyalı diyetoloq Karen Ansel ürək sağlamlığını qorumağın bir neçə vacib yolunu bölüşüb.   Sfera.az xəbər verir ki, onun tövsiyələri “EatingWe...

Fevralın 21-i ilə bağlı rəsmi məlumat

Fevralın 21-də gözlənilən tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb.   Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən Sfera.az-a verilən məlumata görə, Abşeron yarım...

Göz sağlamlığımız risk altındadır - Bunu etməyin

Gündəlik həyatımızda telefon, planşet və televizor istifadəsinin artması gözləri intensiv şəkildə mavi işığa məruz qoyur. Mütəxəssislərin fikrincə, bu vəziyyət ...

Yeməkdən sonra niyə yuxumuz gəlir? – Səbəbi AÇIQLANDI

Kırklareli Universitetinin Qidalanma və Pəhriz şöbəsinin müdiri, professor, dr. İsmayıl Özkaya Ramazan ayında diabet və hipertoniya xəstələri üçün qidalanma və ...

Üzərlik təhlükəlidir?: "Psixoloji dəyişikliklər yaradır"

Səhiyyə Nazirliyi və "Azərbaycan Hava Yolları" QSC (AZAL) Rusiyaya səfər etməyi planlaşdıran Azərbaycan vətəndaşlarına müraciət edib. Müraciətdə bildi...